Далече съм от мисълта, че списъкът ми от съвети и необходима екипировка в зимната планина е пълен, но досега не съм бедствал поради липса на част от екипировката или слаба предварителна подготовка. Магазини за туристическа екипировка, както марки и модели няма да споменавам, въпреки, че имам пристрастия.
Необходима екипировка:
Раница, в която нося със себе си следните неща при еднодневен излет:
– Полар, пухенка или синтетична изолация;
– GPS със заредени батерии + резервен комплект;
– Аптечка + ножче и 2-3 броя спасително фолио;
– Съд за вода – 700-1000ml;
– Скиорска маска+плака за мъгла+бъф;
– Слънчеви очила;
– Ръкавици с мембрана;
– Поларени ръкавици;
– Зимна шапка;
– Енергийни барчета и/или ядки;
– Челник със заредени батерии + резервен комплект;
– Термоблуза с дълъг ръкав и резервни чорапи;
– Свирка (някои раници имат вградена в гръдния колан);
– Телескопични щеки с широки колелца.
NB: Не тръгвайте без снегоходки!
Когато знам, че маршрутът ми минава в близост до лавиноопасни участъци на първо място в списъка ми се нареждат ИЛУ (Индивидуален Лавинен Уред), лопата и сонда.
Облечен съм и обут със зимни туристически обувки, скиорски чорапи, гети, ветроустойчив панталон, термоблуза с дълъг или къс ръкав, трислойна мембрана, бъф, тънка зимна шапка и тънки ръкавици. Много рядко ми се случва да съм зимен пешеходец. В 98% от случаите практикувам ски туринг, съответно зимните обувки и гетите са заменени от комбинирани обувки.
Дали съм пеша или със ски, обикновено се движа с термоблузата и мембрана (слой 1 и слой 3), а в по-студени дни или престой над 10-15 минути под мембраната обличам и изолацията (слой 2). Всеки организъм е индивидуален. Универсален съвет как да комбинирате слоевете няма да давам, но е хубаво да не допускате обилно изпотяване поради прекалено много дрехи на вас или преохлаждане. Мокрите дрехи могат да ви вкарат в беда. Тази екипировка и аксесоари са напълно достатъчни да прекарате един ден в зимната планина по нетехничен маршрут, без да я намразите
Няколко съвета за пребиваването ви в зимната планина:
– Винаги проучвайте маршрута предварително (информирайте се за метеорологичните и теренни условия, разстояние, лавиноопасни участъци, време за изминаване на маршрута, GPS трак и др.);
– Не надценявайте физическите и психическите си възможности и избирайте маршрути, спрямо вашата подготовка;
– Избягвайте да излизате в планината сами и винаги по непознат за вас маршрут бъдете с някой, който го е минавал в летни и зимни условия.
– Заредете батериите на мобилните си телефони и пестете енергията, изключвайки мобилния интернет;
– Вземете външна батерия като допълнителен източник на енергия за вашия телефон;
– Поставете телефоните и външната батерия в джоб, в близост до тялото ви, за да ги предпазите от влиянието на студа;
– Инсталирайте си мобилното приложение на ПСС;
– Уведомете ваш близък/роднина за маршрута и часовете на тръгване и връщане;
– Носете с вас достатъчно течности и калорична храна;
– Не употребявайте алкохол по време на преход в планината;
– В случай, че маршрутът преминава по било с образувана козирка стойте далеч от ръба на козирката;
– Ако случайно се озовете на терен, изискващ употреба на котки и пикел се върнете, не поемайте излишен риск, преминавайки без необходимата екипировка;
– Винаги следвайте зимната туристическа маркировка – тя “води” по възможно най-безопасния маршрут;
– Направете си планинска застраховка;
– За да избегнете рискове се възползвайте от услугите на планинските водачи. Те ще ви консултират при избора на екипировка и аксесоари за излета и ще ви преведат по маршрута безопасно.
– Ако искате да повишите вашите знания и умения се запишете в курсовете за лавинна безопасност и/или курсовете по зимно планинарство.
Съветите можете да откриете и в статията Кауза Безразсъдство